2ヶ月で体重マイナス11,5キロ!成果を出せた!

体に関する様々な知識を教えてもらえたのは大きな収穫でした。パーソナルでは不安や悩みも日々励まされ一緒に目標に向かっていると思い、モチベーションが上げり、1ヶ月で既に体の変化を実感しました。そこからの1ヶ月間はあっという間でした。

ここを選んで良かったです!

私は意志が弱く絶対に一人では続けられないとわかっていたので、パーソナルジムに絞って探しプロフィットネスに行きつきました。見本を見ながら丁寧に教えてくださりトレーニングを続けることができました。

ウエストがマイナス12センチになった!

継続することが苦手な私でも2ヶ月間続けることができました。またトレーナーさんとも楽しい時間を過ごせました。

体型の変化が見られて良かった!

糖質制限のダイエットをしていたのですが、体重が減っても体型の変化が見られなかった。でもプロフィットネスに通って食事アドバイスやトレーニングで体型が変わったことが嬉しかった。

ウエストがマイナス15センチに!

マシンの使い方や筋トレのフォームを教えて頂き、鍛える筋肉がわかるようになりました。猫背も正しい姿勢を教えてもらって意識できるようになりました。

ウエストがマイナス13,5センチ痩せた!

自己流ではなくプロから学びたくて入会をしました。トレーニングでは器具を使った運動だけでなく、自宅でもできるトレーニングを教えて頂けるので家でも無理なくトレーニングをすることができました。

体重が5キロ減りました!

トレーニングは毎回一つひとつの動きを見て指導してくれるのでとてもわかりやすかったです。楽しみながらできタノでパーソナルジムを選んで本当に良かったです。

体重が10キロ痩せました!

運動が苦手な私でも私のペースに合わせてくれて毎日楽しく通うことができました。

体重マイナス7キロ!筋トレに年齢は関係ありません!

筋トレの指導はもちろんですが、最初の1ヶ月の食事内容を確認して頂きたところ、自分ではダイエットできていたと思っていた部分がそうでないと教えて頂き、その通り実践したところ無事に体重を落とすことができ大変感謝しています。

体重はマイナス7キロ、ウエストはマイナス11センチ!

勝手に想像して、ムキムキのトレーナから根性論で論られるかと思いきや行ってみるとすごく親身になって話を聞いてくれて一緒にやってくれたのでとても安心して出来ました。

ポッコルお腹とおさらば、ウエストがマイナス12センチ!

今まで食事のカロリーを気にしたこともなかったのですが、トレーナーさんからのアドバイスを受けて食材の種類や食べ方など意識するようになるとトレーニングとの相乗効果で体重や体型に変化があり、そのおかげてモチベーションも維持できました。

僕でも10キロ痩せられました。

トレーニングはマンツーマン指導で普段の生活では意識できない部位の刺激方法を指導サポートしてくれました。とても親身になってアドバイスしてくれました。

パーソナルをやって良かった!

今回のパーソナルトレーニングを受けて明らかに体のラインがスッキリして体に可能性を感じました。食事制限もずっと続くのではなく食べて良い日があったりトレーナーがその都度サポートして下さったため、辛い思いはありませんでした。

2ヶ月で13キロ痩せました!

パーソナルのいいところは一人では諦めてしまうところもきっちり追い込んでもらえることだと思う。食事に関してもその都度アドバイスをおら得たのですごく参考になりました。

ダイエット後のアフターフォローも大満足!

結婚式前からここでダイエットを始めた主人と共に20キロほど痩せることができ。今回はアフターフォローでリバウンドすることなくダイエットがきました。

僕でも痩せることができした。

運動経験がほとんどなくダイエットをしたこともなかったのですが、今回プロフィットネスに来て痩せることができました。