パーソナルレッスンコースは、運動方法やトレーニングの基礎を習得するためのレッスンコース。専属トレーナーの下、1回50分の希望に沿ったレッスンを行います。

パーソナルレッスンコースは、
こんな方におすすめです。

  • トレーナーに運動を見てほしい。
  • パーソナルトレーニングを受けたい。
  • 筋肉や骨格の動かし方を教えてほしい。
  • ゆるくダイエットをしたい。
  • 定期的に通いたい。

プロフィットネスのトレーナーは全員がボディメイク・ダイエット経験者。だからお客様の悩みが理解できる。

専属トレーナーは、コンテストなどで結果を出した実績のあるトレーナーです。自分の体を作ることでその経験を活かしてお客様にわかりやすくトレーニングをお伝えします。

運動に特化したパーソナルレッスン。

パーソナルレッスンでは、ダイエットや減量より体の動かし方、使い方にフォーカスを置いたレッスンを行います。
体型改善プログラムでは、後に学ぶ細かな体の使い方を「自分で再現できる」を超えた「マッスルコントロールができる体」を目指します。

月2回〜あなたに合わせた無理のないトレーニング。

コンテストで実績のあるトレーナーがマンツーマンであなたのトレーニングをサポート。まずは簡単な運動からあなたの癖や特徴をあぶり出し、最適なメニューを考案致します。あなたの気になる部位のシェイプアップや筋肉がつきずらい部位の改善をいたします。

コンディショニングもできるプロフィットネスのトレーナー。

専属トレーナーは単にトレーニングだけではなく、ストレッチング、マッサージング、ピララティスなども行います。単に痩せる・引き締めるだけでなく体を柔らかくする、歪みをとるといった内容にも対応します。

あなたの体を整えるプログラムが、
パーソナルレッスンプランなら揃っています

レッスン内容

プロフィットネスのレッスンは専属トレーナーがお客様のご希望に合わせてレッスンメニューをご提案いたします。トレーニングだけでなくコンディションニングなども行うためお気軽にご利用いただけます。

トレーニング1回50分
ストレッチング1回50分
マッサージング1回50分
ピラティス1回50分
マンスリープラン

マンスリープランは、月額利用のプランとなります。プログラムで成果を出した後や定期的な運動がご希望の方におすすめです。マンスリープランのご利用可能銀行は八十二銀行、⻑野銀行となります

プラン 回数 月額
Sプラン2回まで15,400円
Mプラン4回まで28,600円
Lプラン8回まで52,800円
XLプラン 12回まで72,600円
レッスンプラン

レッスンプランは回数券のご利用です。定期的にレッスンをご利用できない場合やまとまったレッスンをご希望の方にはこちらのプランがおすすめです。

プラン回数有効期限価格
SSプラン4回2ヶ月32,800円
Sプラン 8回3ヶ月65,000円
Mプラン16回5ヶ月128,000円
Lプラン24回7ヶ月184,000円