長谷川 観

HASEGAWA MIKATA

ボディメイクを通じて夢を叶え、人生を変える。

初めまして、プロフィットネスパーソナルトレーナーの長谷川です。
私がトレーナーになるきっかけは身体が変わることの楽しさ、身体を動かす素晴らしさをたくさんの人に伝えたいと思ったからです。
元々身体が小さいことがコンプレックスだった私は高校時代にトレーニングと出会い、とにかく強くなりたい一心でがむしゃらにトレーニングをしていました。
今からすると知識もなく正しい方法ではありませんでしたが、それでも身体は大きく変わり、なによりも何事にもネガティブだった考え方が少しずつ前向きに考えられるようになりました。
理想に近づくことで自分に自信がつき、より人生が豊かになりました。
今の自分を変えたい、新しいことにチャレンジして夢を叶えたい。
少しでもそう決心し、踏み出した一歩を私たちは全力でサポート致します。
長年の指導経験からお客様に合ったプログラムで安全で正しい身体の使い方、健康的な食事指導をご提案致します。また、鍼灸、マッサージ・指圧師としての視点から身体の悩みやコンディショニングケアのご相談も承っております。
パーソナルトレーニングでは、正しいダイエットやトレーニングが身につき、ひとりでは中々続かない方でもトレーナーと一緒に目標を達成していくことで楽しく継続することができます。
ぜひ一緒に健康的で楽しいフィットネスライフを始めてみませんか。
ボディメイクを通じて人生が楽しく、豊かになることを願っております。

経歴

高校時代、ウエイトリフティング部に在籍し、インターハイ出場。大学時代、スポーツトレーナー経営を学ぶ。空手大会優勝。卒業後、世界最大級のフィットネスジムチェーンであるゴールドジムで上級プロトレーナーとして幅広い年齢層にトレーニング、食事等の指導を行う。退職後、国家資格である鍼・灸・あん摩・マッサージ・指圧師の資格を取得。現在原村にある「パーソナルジムUTOPIAN」代表、パーソナルトレーナー、治療家として活動。

資格
はり師、きゅう師、あん摩・マッサージ・指圧師(国家資格)
コンテスト実績
2018年 ベストボディ長野大会4位
THE RED CARPET-2nd ライトクラス4位