社会人になってから、運動もせず飲んでばかりいたらいつの間にか身体中がたるんで、体重も増えてしまいました。

鏡に映った自分の身体を見て、20代にしてこれはまずい、と思い、ジムに行こうと決心しました。

私は意思が弱く、絶対に一人では続けられないとわかっていたので、パーソナルジムに限って探し、プロフィットネスさんにたどり着きました。

いろいろな器具を使っての筋トレは初めてでしたが、見本を見せながら丁寧に教えてくださり、怪我なくトレーニングを続けることができました。

食事など気をつけてはいましたが、相変わらず結構な頻度で飲みに行っていたので、劇的に痩せたりはしませんでしたが、鏡を見るたびに身体が引き締まっていくのがわかって、とても嬉しかったです。

今後も定期的に通って、あわよくばもう少し痩せたいと思います。

ありがとうございました。

これからもよろしくお願いします。