【オンラインでOK！】食事指導プログラム
この度、プロフィットネスでは管理栄養士による
食事指導のプログラム開始します！
完全オンラインでの食事指導になります。
～こんなお悩みの方にぴったりなプランです～
✅ 食事を気にしたいけど何から始めてよいかわからない
✅ 体重が気づいたら増えていた
✅ 見た目の変化がほしい
✅ ダイエットを始めたい
✅ 運動は苦手だからまず食事管理を頑張りたい
✅ 通うのは少し億劫に感じる
まずは初回面談でカウンセリングをオンラインで行い、
その後、日々の食事記録を行っていただき、
その記録に対して返信していきます！
流れ
初回面談 （オンライン）
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実際に日々の食事記録をお客様自身で行う
↓
管理栄養士によるフィードバック
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回数 |
料金（税込み） |
| 週5回 | ￥22,000/月 |
～食事記録方法～
食事の記録は、食事管理アプリ【カロミル】を連携しての管理になります。
https://www.calomeal.com/about-calomeal/
【カロミル】は無料で使用でき、
食事管理のアプリの中でも、
写真の解析、豊富な食材データが収載されており、食事記録の履歴も残るため、
簡易に入力して頂くことができます。
そして、各栄養素の過不足が一目瞭然！
目で確認することができます。
このツールを使いながら、日々の食事へのフィードバックを行っていきます。
まずは日々自分がどんなものを食べているのか？
食事の記録をすることで
知らず知らずとっている食事の栄養量を知り、何を気を付けていくのかに気づいていく事が
第一歩です！
そんな習慣を身に着けて賢く食事管理を行ってみませんか？
少しでもご興味頂けましたら、
お気軽にお問い合わせください😊
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