季節が暖かくなってくると、体を動かしたくなったり、外に出たくなるのは自然なことです。動いたり、暑い季節になると、着ている服も次第に薄くなり、Tシャツやタンクトップなどの薄着になりますよね。

運動をしながらダイエットができたらいいな、と思う人も多いでしょう。今回は、そんな運動をしながらダイエット効果を高めてくれるゴールドジムのアルティメットファットバーンをご紹介します。

アルティメットファットバーンが何なのか、想像もつかない人も多いと思いますが、今回は子供でも理解できるように丁寧にご紹介します。

また、ブログ管理人自らが体験し、体の変化についての感想もお伝えします。

ぜひ、アルティメットファットバーンを試して、その効果を実感してください。

それでは早速始めましょう。

ゴールドジムのアルティメットファットバーンとは？

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ゴールドジムといえば、都心では表参道、原宿、渋谷などの一等地に店舗を構える、世界でも有数なフィットネスジムの一つです。その歴史は古く、多くのボディビルダーを輩出したトレーニングジムとしても有名です。

現在では、ベストボディジャパンやサマースタイルアワードといった大会の後押しもあり、ゴールドジムに通う人が増えています。若者からお年寄りまで愛されるゴールドジム。

今回紹介するアルティメットファットバーンは、そんなゴールドジムから発売されているサプリメントの一つです。サプリメントと聞くと、ビタミン類やミネラル、運動をしている人にはプロテインが一般的かと思いますが、サプリメントには多くの種類があり、摂取するタイミングや種類もケースバイケースで変わってきます。

アルティメットファットバーンは、サプリメントの中でも特に減量期に飲むサプリメントとして位置付けられています。もちろん、普段から体脂肪の少ない体を維持しなければならないフィットネスモデルやトップフィジーカーも愛用しています。

ゴールドジムのアルティメットファットバーンの効果とは？

多くのトレーニーに人気のあるこのサプリメントですが、実際どのような効果があるのか気になりますよね。

巷ではよく耳にする「飲むだけで痩せる」「運動いらずでみるみる脂肪が燃えていく」といったダイエット商品が多く売られていますが、このアルティメットファットバーンにはそのような謳い文句は一切ありません。あくまでシェイプ＆ディフィニションをサポートするサプリメントとして販売されています。

ディフィニションとは、ボディビル用語の一つで、カットやストリエーション、セパレーションなどの表現を総称した言葉です。わかりやすく表現すると、脂肪が少なく絞れている状態のことを示します。カットとは一つ一つの筋肉の境目のことで、ストリエーションやセパレーションとは筋張った筋肉を示します。

アルティメットファットバーンは、脂肪を落とすためのサポート補助食品として作られたサプリメントなのです。前述の通り、脂肪を落とすための成分が配合されており、減量期のボディビルダー、フィジーカー、フィットネスモデルなど幅広い層にターゲットを置いた商品と言えます。

アルティメットファットバーンをおすすめできる理由

ダイエットサポートサプリメントは現在、数えきれないほどの種類が各企業から販売されています。「ダイエット」と聞くと、つい手を出してしまう人が多いことがこの現状を裏付けています。

では、なぜそんなに多くのダイエット商品の中でアルティメットファットバーンを選ぶのかというと、それは「体を作るプロが実際に飲んでいるから」です。

ボディビルダーやフィットネスモデルを多く輩出するゴールドジムは、まさに体づくりのプロ集団です。一見すると筋肉が大きすぎて「あんな風にはなりたくない」と思う方もいるかもしれませんが、ボディビルダーはコンテストのために日々努力し、あえて筋肉を大きくしています。一般の方が筋肉を手に入れたいと思っても、すぐには手に入るものではないので安心してください。

少し話が脱線しましたが、アルティメットファットバーンはそんなプロ集団が使うサプリメントなので、効果がないわけがないのです。

ほとんどのダイエット関連の商品は、人気タレントや有名芸能人を使ってCMやPRをし、いかにも効果があるように宣伝します。しかし、アルティメットファットバーンはそのようなことを一切せず、論より証拠と言わんばかりに、ボディビルダーをはじめとする体を作る人たちに愛用されている商品なのです。

アルティメットファットバーンの成分は？

では、アルティメットファットバーンにはどんな成分が含まれているのか、詳しく説明していきましょう。

このサプリメントの主成分はLカルニチンで、さらに緑茶ポリフェノール、カプサイシン、黒胡椒などが配合されています。

Lカルニチンはダイエット効果があると最近多くの方に知られるようになりました。簡単にいうと、カルニチンは脂肪をエネルギーに変換してくれる成分です。血中の脂肪酸とカルニチンが結合することで、ミトコンドリアに運ばれ、エネルギーとして使われます。カルニチンはラム肉や牛肉に多く含まれ、年齢を重ねるにつれて体内で減少する成分です。

緑茶ポリフェノールも聞いたことがあるかと思います。ポリフェノールには抗酸化作用があり、最近の研究結果では、京都大学が緑茶ポリフェノールによる腹部大動脈瘤の増大予防をラットで確認したという発表もあります。

カプサイシンや黒胡椒は体を温める成分としてよく知られています。これらの成分が体内から熱を生み出し、運動と組み合わせることで脂肪を効率的に取り除けるのがアルティメットファットバーンです。

１日に飲む目安と飲むタイミングは？

アルティメットファットバーンを飲む目安は1日6〜9粒とされています。しかし、初めて飲む人は一度に6粒も飲むのかと心配する方もいるでしょう。

このサプリメントは一気に取る必要はありません。まずは間隔をおいて、1日を通して6粒飲むようにしましょう。また、トレーニング前や運動前には多めに摂取し、燃焼しやすい状態をあらかじめ作っておくことも大切です。

サプリメントには飲んでからすぐに効果が出るものと、そうでないものがあります。アルティメットファットバーンは外側のカプセルが少し厚いので、トレーニングの30分前に飲むことをお勧めします。そのほかは食後に飲むようにし、1日でまずは6粒を摂取できるようにしましょう。

ただし、この方法が全てではありません。トレーニング前に一度に6粒を飲むという人もいます。体の様子を見ながら、自分に合った飲むタイミングを見つけてください。

実際に飲んでみた感想と口コミ

管理人自らアルティメットファットバーンを飲んだ感想としては、脂肪が落ちている感覚がよくわかるということです。まだ飲み始めて2週間程度ですが、確かに少しずつ変化が出てきていると思います。

現在は減量期ということもあり、食事制限もしているので、なおさら効果が出ているのかもしれません。ただし、過度な期待は持たない方が良いです。しっかりとトレーニングをして食事制限をした上での感想です。

飲めば痩せるというものではないので、計画的に摂取した方が良いでしょう。他のサプリメントとの違いは、飲みやすさです。カルニチンは錠剤やカプセルのものが多くありますが、アルティメットファットバーンは飲むときも飲んだ後も不快感がありません。特に海外のものは1粒が大きいことが多いですが、このアルティメットファットバーンはそこまで大きくなく、日本人向けと言えます。

サイトなどの口コミでは、「すぐに体が熱くなった」「発汗量が増えた」「飲みにくい」など様々な意見がありますが、個人的には優れたサプリメントだと思います。値段も5,000円程度とサプリメントの中では高価な方ですが、それ相応の価値はあると思います。

ただし、このサプリメントは噛まない方が良いです。噛むと美味しいとは言えない味がするので、口に入れたらすぐに飲み込むようにしましょう。

あなたのダイエットにもきっと役に立つアルティメットファットバーンを、ぜひ使ってみてください。